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为什么说茶油是中暮年人首选的健康食用油? 2018-8-4 9:08:52 浏览:0 来源:

中国现有1.6亿高血脂人群,绝大部分是中暮年人,而高血脂往往都是由于高脂肪、高卵白、高热量三高饮食,再加上缺乏活动导致的。因而,防备血脂增高,是中暮年人身材保健的重中之重。


专家发起,防止血脂增高,也便是控制胆固醇进步,简单、间接的方法便是改进膳食结构。对中暮年人来说,简单地倡导“膳食平衡”已不足。现代人的饱和脂肪摄入太多,体内血脂到达过饱和形态,这时候就要多吃健康的、能协助低落胆固醇的单不饱和脂肪酸含量较高的植物油。


茶油中的单不饱和脂肪酸的含量,是全部食用油中最高的。并且茶油能进步血液抗氧化才能,低落胆固醇,防止心血管疾病的发作。同时,还会低落诸如胰岛素拮抗性糖尿病之类因代谢失调而惹起的疾病的出现机率。茶油是中国特产,产量稀疏,天然野生生长形态的山茶籽也不存在转基因题目,且不含致癌物质黄曲霉素,没有对人体有害的芥酸和棉酚等,因而是中暮年人首选的健康食用油。

 
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